Dieta fácil

                           Dieta da mastigação 
Olá!!!   ♥ 
 Chegou o verão (solstício de verão amanhã) haeee!! 
 E você quer ficar linda, magrinha  para ir a praia no verão,mais não quer ser vista com banhas gordurinhas  então aqui vai uma dieta super fácil.

Essa dieta é bem interessante...Ela não se preocupa com o que você deve comer mais sim como você deve comer.A única coisa que importa é uma boa mastigação! Ao se alimentar a pessoa deve mastigar exatamente 32 vezes a cada ''garfada''. Os criadores dessa dieta defendem que com 32 mastigadas o alimento será digerido de maneira eficaz pelo organismo.Dessa forma a pessoa sente-se saciada mais rapidamente, evitando comer em excesso.

Funciona mesmo! Faça e veja o resultado

Bye   bjs ☺ ☻